목감기 에 좋은 차로 빨리낫는법

안녕하세요 운동하는남자 입니다
요즘 목감기 에 많이 걸리신분들이 많죠?
그래서 오늘은 목감기 에 좋은 차 를 소개시켜드릴까합니다
첫번째로는 생강차입니다

 

 

생강차의 효능은 가래나 기침 등 입맛이 없거나 소화가 잘안될 경우 도와주는 효능이 있는걸로 알려져있습니디ㅏ

생강을 약한불로 푹 끓이시고 드시면 좋을꺼같습니다

 

 

모과차
모과차는 폐 기관지 를 건강하도록 유지 하는 효과가 있다고 합니다.

 

 

3번쨰는 유자차 입니다 

유자차는 비타민  c가 풍부해서 몸에 활력을 주기 떄문에 몸살 오한이나 목감기 걸렸을때 좋다고 하는데요.

당분이 들어가 있기는 하지만 아이들도 남녀노소 호불호가 갈리지 않기 떄문에 유자차를 드시는분들도 아주많습니다.

저 같은 경우도 유자차를 즐겨 마시는 편이구요. 

오늘은 이렇게 목감기에 좋은 차에 대해서 알아보았습니다. 다음에는 더 유익한 정보를 가져오겠습니다^^